猴头菇

猴头菇为红菇目、猴头菇科、猴头菇属，又叫猴头菌、猴头蘑、刺猬菌等。

猴头菇是一种可食用的真菌，属于药食同源的食材，具有较高的营养价值和保健作用。它富含多糖、氨基酸及多种微量元素，常用于煲汤、炖菜或制作药膳，但需烹饪熟透后食用，避免生食引发不适。